お寺でヨガしてみませんか?仏様の前で心も体もリフレッシュ!
女性専用でゆっくりとご自分のペースでストレッチとリラックスを交互に繰り返し、身体と呼吸を整えていきます。
身体の筋肉や柔軟性を高めるだけではなく、心の安定や精神的なくつろぎが増していきます。

インストラクターの紹介

昼のお寺ヨガ
10年間アメリカ・ロサンゼルスでヨガ修行後、15年間、北九州市を中心に週600名ほどの生徒を教えています。
ヨガで、より良い心と身体を作り、人生を生きやすくする!をモットーに日々精進しています!
どなたでもできるヨガ指導をいつも心掛けてます。

ご案内

心と体が、軽くなる

場所

安楽院本堂 岡垣町吉木2506 (googleMAP▶)
無料駐車場 20台あり

持ち物

動きやすい服装・タオル・水分補充できるもの。
★ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。

レンタル

レンタルヨガマット 税込み100円

参加費

1回700円(予約制)
前日までにお電話にてご予約をお願い致します。
ご予約TEL:090-8408-3038

心と体が、軽くなる

日程